【资料图】
1、躺在床上把腿放在墙上和身体成90度，这样待20分钟，起初会腿麻后来就好了。
2、然后在躺在床上做蹬自行车的动作！这样持之以恒，这种动作贵在坚持，。
本文到此分享完毕，希望对你有所帮助。
关键词：
热门推荐
最新资讯
1、躺在床上把腿放在墙上和身体成90度，这样待20分钟，起初会腿麻后来就好了。2、然后在躺在床上做蹬自行车
中超第2轮，上海海港主场3-2战胜深圳队。这是中超开赛至今，最为精彩的一战：有戏剧性，有球星表演，有逆境
招聘会现场的岗位多，来一次可以转到几十个、上百个，有什么不明白的也能当面问。今天带的宣传资料都已经发完了，没想到会有这么多求职者。
连花清瘟单盒卖百元？深圳对国大药行、海王星辰等342家单位进行宣讲提醒_最新资讯
视焦点讯！交大昂立：大众交通及其一致行动人拟减持不超4%股份
【资料图】
