当前位置: 聚焦 > 详情
资讯:冬天早上天黑适不适合晨跑?
2023-03-28 05:07:39    南方养生网


【资料图】

不适合晨跑,第一,冬天早上天黑阳光还没有出来,人的身体阳气得不到提升,这时候锻炼对身体极不好,第二,由于天黑道路结冰的地方很多看不清楚容易滑倒摔伤,第三,早上人的身体血液流通还没有正常容易发生易外,我建议冬天早上还是不出去锻炼好,

关键词:

上一篇:过门石下压钱的摆法_过门石下压钱的讲究 每日精选
下一篇:最后一页

最新资讯