其实提到衰老不光是女性为此感到焦虑，现代男性也是会害怕变老。试问谁不想拥有年轻的容颜和健硕的身体呢？都说“酒是粮食精，越喝越年轻”，适当饮酒还是有不少好处的：放松心情，在一定程度上促进血液循环，进而起到健身强筋、延年益寿的作用。
(资料图片仅供参考)
男人作为家庭顶梁柱，肩上有许多压力重担，在岁月的碾压下不仅会摧残身体，还会加速衰老，不比年轻的时候。因此喝酒掌握一定的规则，养成下面这3个良好的习惯，受益更多。
一、不空着肚子喝酒
聪明的人都会在喝酒之前吃点东西。空腹喝酒，是个不好的习惯，酒精进入胃部后会被立即吸收，不仅容易醉酒，对肠胃的刺激也很大。喝前垫一垫，多喝二两半，在喝酒前吃些含有蛋白质、淀粉、脂肪的食物，能减缓酒精进入血液的速度，让身体慢慢去适应，延缓醉酒，好处多多。
二、不在生气时喝酒
很多人每当心情不佳的时候，就会想喝酒。因为酒精能够起到麻木神经作用，让人暂时忘掉烦恼。其实这样并不好，不但解不了烦恼，还会徒增忧伤。诗仙李白也酷爱喝酒，他诗句中的“举杯消愁愁更愁”，就是抒发自己心情不好的时候想借酒解愁，结果却是愁上加愁。不光如此，心情不好的时候，精神很压抑，心跳速度加快，在这个时候喝酒，更容易过量饮酒对胃肠道产生刺激。
三、喝酒只喝纯粮酒
大多数酒友上有老、下有小，为了养家糊口，喝酒只选便宜的酒精勾兑酒，这种酒对身体是有一定危害的。还有很多不良商家，会把品质粗糙的香精酒和优质的纯粮酒混在一起售卖。长期饮用这种酒，会增加身体负担，导致身体机能下降。不管是从自己的身体角度考虑，还是为了家人着想，一定要远离酒精勾兑酒，只喝纯粮酿，同时，要适量饮酒，不要贪杯。
END
部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除！
Copyright©2022 - 酱酒视界｜版权所有
关键词：
热门推荐
最新资讯
